Tivital news updates “Training, Ernährung und Erholung”. Visit Tivital website here or see the feed summary below.
- Massagebälle – klein im Format, groß in der Wirkung gegen Verspannungen
Massagebälle ermöglichen auf einfache Weise eine effektive Selbstmassage. Sie dienen dazu, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und insbesondere die Rückenmuskulatur ... weiterlesen » The post Massagebälle – klein im Format, groß in der Wirkung gegen Verspannungen appeared first on tiVital.de. Read more » - Interdisziplinäre Perspektiven: Faszienarbeit in Sport, Medizin und Wellness neu gedacht
In einer Ära, in der das Streben nach optimaler Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Vordergrund steht, hat sich die Faszienarbeit zu einem zentralen ... weiterlesen » The post Interdisziplinäre Perspektiven: Faszienarbeit in Sport, Medizin und Wellness neu gedacht appeared first on tiVital.de. Read more » - Entspannungsrituale für einen erholsamen Schlaf: So verbesserst du deine Schlafqualität
Erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Gesundheit und Wohlbefinden. Doch viele Menschen kämpfen mit Einschlaf- und Durchschlafproblemen. Stress, Sorgen und ... weiterlesen » The post Entspannungsrituale für einen erholsamen Schlaf: So verbesserst du deine Schlafqualität appeared first on tiVital.de. Read more » - Whey Protein – Warum es das Must-Have für Fitness-Fans ist
In der Welt des Fitness und Muskelaufbaus dreht sich alles um den perfekten Proteinshake. Ob du dich für Isolate oder Konzentrate entscheidest, ... weiterlesen » The post Whey Protein – Warum es das Must-Have für Fitness-Fans ist appeared first on tiVital.de. Read more » - Die 8 besten Kurzhantelübungen für zu Hause
Verwandelt euer Zuhause in euer rund um die Uhr geöffnetes Gym. Mit Kurzhanteln in verschiedenen Gewichten lässt sich der gesamte Körper effektiv ... weiterlesen » The post Die 8 besten Kurzhantelübungen für zu Hause appeared first on tiVital.de. Read more » - Maßgeschneiderte Fitnesspläne – warum Personal Training so effektiv ist
Wer sich bewusst ernährt, genug schläft und viel Zeit an der frischen Luft verbringt, praktiziert einen gesunden Lebensstil. Doch gilt das auch, ... weiterlesen » The post Maßgeschneiderte Fitnesspläne – warum Personal Training so effektiv ist appeared first on tiVital.de. Read more » - Muskuläre Regeneration: So förderst du die Erholung nach intensiven Einheiten
Muskuläre Regeneration ist ein fundamentaler Aspekt im Sport und speziell im Bereich des Krafttrainings. Nach intensiven Trainingseinheiten durchlaufen die Muskeln einen komplexen ... weiterlesen » The post Muskuläre Regeneration: So förderst du die Erholung nach intensiven Einheiten appeared first on tiVital.de. Read more » - Die Wissenschaft der Superfoods: Wie sie Ihren Körper wirklich beeinflussen
In diesem Artikel werden wir uns mit der Wissenschaft hinter diesen außergewöhnlichen Lebensmitteln befassen und enthüllen, wie sie Ihren Körper wirklich beeinflussen ... weiterlesen » The post Die Wissenschaft der Superfoods: Wie sie Ihren Körper wirklich beeinflussen appeared first on tiVital.de. Read more » - Ernährung und Hautpflege – was Sie für eine strahlende Haut tun können
Eine ausgewogene Ernährung kann in Sachen Hautgesundheit eine entscheidende Rolle spielen. Doch welche Lebensmittel tragen besonders dazu bei, dass unsere Haut strahlt ... weiterlesen » The post Ernährung und Hautpflege – was Sie für eine strahlende Haut tun können appeared first on tiVital.de. Read more » - Abnehmen als deutsches Dauerthema — doch gibt es die richtige Lösung für das Problem?
Abnehmen leicht gemacht, solche und andere Phrasen schmücken regelmäßig die Titelseiten der Frauen- (und Männer-) Zeitschriften. Es ist ein Dauerbrenner der Klatschpresse ... weiterlesen » The post Abnehmen als deutsches Dauerthema — doch gibt es die richtige Lösung für das Problem? appeared first on tiVital.de. Read more »
Daily Live is updated with the latest news from
Tivital find out how to keep this page updated.
